骨盤クラス（無料）
【対象】全妊婦さん（妊娠初期～）
定員：6名
場所：2階 マザーホール
※動きやすい格好で来て下さい。
赤ちゃんにとって子宮は大切なお部屋です。
赤ちゃんが過ごしやすい子宮をめざし、自分の使い方に意識を向けて動きやすい身体を作ります。
腰や恥骨など痛みがある方に限らず安産を目指して一緒に身体を作りましょう。
・骨盤ケアの必要性
・妊娠中の身体作り
・育児しやすい身体作りなどのお話と体操
新型コロナ感染症対策で
一部休止中
詳しくは下記の教室の開催状況及び開催予定表をご覧ください。
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